看到有关健康的书籍上写不能喝纯净水,那应该喝什么水呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 02:06:44

最好的水--山泉水
其次--矿泉水
再次--白开水

如果当地的水好哪就是白开水最好!

其实完全没有必要,喝任何水都可以!因为人体吸收水分的途径并不只有喝水一条.你吃的水果和喝的汤里均有充足的营养成分,所以你不必担心喝纯净水会有损健康.

你所说的纯净水应该是说蒸馏水~~因为不含矿物质等杂质。所以不如自来水好~~

纯净水不能喝吗?为什么啊 我一直喝的啊

只要是没有有害物质(例如重金属、细菌微生物等),含有对人体有益的微量元素,同时是偏碱性的水就是好水,我认为其中的偏碱性非常重要,因为人体是酸性结构,而且我们平常食用的食物大多也是酸性的(特别是烟和酒),所以长期饮用碱性水,有助人酸碱平衡,促进新陈代谢。