抑郁强迫！很难过！

我说一下我的感觉哈，我只是平时对心理学有莫大的兴趣，你可以参考参考，呵呵
你这样描述自己，我查阅了一下书本，觉得你这个象回避型人格障碍……
所谓回避型人格障碍其中就有“我想与人接近又害怕接近,害怕失去对方(与医生交谈情感中,他突然问我觉得他怎么样,我表示说医生您是非常愿意帮助我的等等,我感觉我说的话好像立刻彼此拉开了距离) 医生表示说这就是我害怕接近的表现.”你这样的反应，对人际关系有一定的自卑心理，害怕与人相处，缺乏与别人建立人际关系的勇气
对批评和排斥十分敏感，很在意别人对自己的看法，然后自己想很多~~~~~
你说觉得的抑郁和焦虑其实是这个人格的正常反应，你会持续广泛的紧张、忧虑的感觉、敏感羞涩，对很多事情感到偏偏不安。
其实这些源自于自己的自卑心理，你曾经遭受过的挫折也与幼儿时期你的父母离异有关，但是不要紧张，这种人格障碍还是可以减轻的
1：正确认识自己和对待自己
2：正确认识自卑感的利与弊，努力去消除自卑感，提高消除自卑感的信心
3：进行积极地心理暗示，觉得事在人为，觉得自己一定行！！！！
4：多与朋友或者同事聊天，不要找任何借口忙呀，没空呀，坚持聊到一定的分钟数，每天加时，你的人际就会慢慢变好。
这个人格障碍可以不用去找医生，你自己就可以克服的，呵呵，打得好累，不知道我说的对不对，反正去试试也无妨，呵呵，祝好运哟！

找心理医生

你记住 鹰是要飞的 躲在窝哩的 是鹌鹑
凡是询问你的父母 你觉得 有意思吗
难道你不觉得自己向个傀儡？？？

感觉你已经到了能自己拿主意的年龄了吧```
虽然很多时候要顾忌家人的感受~~
但是呢 ~~~ 一个人 需要珍惜的东西太多 `~
不要到失去才懂得珍惜`~
虽然社会很现实 ~~~
爱情有些时候在现实面前是很脆弱`~~
但是~~相信自己 也要相信你的 另一半
一切 都会好起来 ~~
如果你感觉 你还爱她 那 OK 就按自己的想法去做 ~~
如果你感觉这样你压力 很大 那完全可以放弃 ~~~~