13岁162cm可以碰到篮网弹跳力怎样？

弹跳并没有什么精确的算法，说说我个人的看法吧，你可以比较下！
我高一第一次摸框，大概有174CM，也需要热身。
高三176cm，就可以原地单手摸框。
大学以后179，热身后可以助跑一步双手抓框，助跑单脚起跳运气好的时候可以扣一个，几率比较小，估计是手不能完全抓球的缘故。
我162的时候还不能摸到篮网。所以我觉得你的弹跳应该会在我之上，一直打球的话，估计你180左右应该可以单手灌篮（一直打球和运动的情况下）。不过别过量联系弹跳，我就是跟腱拉升太多，有次打球起步过猛右脚跟腱已经断裂。
健康最重要，你弹跳已经不错了，除非去打专业篮球，否则不用刻意再提高弹跳高度！175CM扣篮的很少，你有180能扣篮就很牛B了！
望采纳！

身体素质相当不错了，如果你能加强训练，应该没什么问题

你很强大

弹跳力比我好~~~~~~不过不一定能灌篮哦！努力~~~~~~~~~~~~~~~~~~

很牛

现在培养弹跳式来得及的 不过先不要想灌篮的事 练好基本功才是最重要的