中医进来看下，我太瘦了，想试试吃归脾丸能不能胖一点，里面是我的具体情况！

从现代医学分析。
　　俗话说，“水有源、树有根”，人消瘦总有病根。找病因，除病根，是“瘦子”变胖的主要方法。据保健专家分析，消瘦原因大致有以下几方面：
　　1/遗传和内分泌因素
　　在遗传、内分泌等因素影响下，某些家庭成员都比较瘦，但是没有器质性疾患，属于无力型体型。其特点是：身体瘦高，颈细长，垂肩、胸廓扁平，胸骨剑突下角小于90度，精力也很充沛，完全能胜任学习或工作，但易患各种慢性病。
　　2/各种慢性病及器质性病变
　　例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血寄生虫病等。
　　3/精神因素
　　由于情绪因素，精神焦虑，生活不规律，过度劳累，睡眠不足，身体消耗多于摄入。
　　4/饮食
　　饮食不调，缺乏体育锻炼。缺乏营养，尤其是缺乏蛋白质成分。

　　因此，要增肥需要有针对性的采取措施，例如，脾胃型消瘦应从健脾胃着手通过增进食欲，帮助吸收，来达到增加体重的目的。
　　瘦弱者除了食用富含动物性蛋白质的肉，蛋，禽类外，还应多吃含脂肪，淀粉，糖等较为丰富的食品，这样多余的热量就会转化为脂肪储存于皮下，使瘦者丰满起来，此外，还应该注意精神因素的影响，保证充足的睡眠和适当的运动。

　　以上都是分析瘦弱的原因，和解决的方法。具体的还要找出你的问题所在。有针对性的选择增肥方法。否则是徒劳无益的。有很多体瘦之人的食欲很好。进食量也很大。但是就是不长肉。就是没有找到瘦弱的原因。

　　仅供参考，希望对你有所帮助。

消瘦体质的人，由于身体不能合成脂肪，靠吃东西是不能长胖的
但不影响肌肉的生长，只要加强锻炼就能强壮起来，而且体型要比一般人漂亮
药物增肥是有副作用的，如果含有激素危害更大

是这样的 这你绝对不能急功近利 你是受明显的银川因素影响的

说实话 即便你继续大吃大喝 还是效果甚微 真的

这是你的身体代谢水平决定的 是天生的。所以你还是换个角度想，只要健康就好，胖瘦是拿给别人看的，自己健康才是根本。

最好不要再乱吃营养品，只会增加机体负担~

1一日三餐
2每天早上煮牛奶喝 重点是要在牛奶里