身高160~161,体重53~54kg之间,算标准吗?

1.算标准
2.春天,早晨
3.会

BMI指数(身高体重比例)有点高
如果控制在51KG就差不多了
冬天人需要脂肪保温 所以会长一点点

光看体重的话,是有点点胖.
称体重最准是每天早晨上完厕所.当然,称重时尽量少穿点.

正常。。。。
冬天穿厚重的衣服称体重当然影响
。。。甚么时候最轻。。。。
这个就是你最轻的时候称体重最轻

正常偏胖，注意保持吧~

国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常体重：标准体重＋-(多少）10％．

超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．

轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．

中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．

重度肥胖：大于标准体重50％以上

标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）}

正常女子＝19-24

理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6[单位：千克]
美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求，也是现在对黄金身材的最新诠释。

完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%，也就是俗称的黄金分割。

1 通过这个方法，你可以测算一下自己的体重是否标准
2 至于什么时候称体重最准，这个是比较难以回答的问题，因为餐前餐后，便前便后体重都是会变化的。我建议你可以在每天不同时段进行称量，取平均值。
3 冬天穿的衣服厚重，称体重时多多少少会有偏差；不过冬天需要储存脂肪，是容易长胖的季节~