嫂子是个大胖子,我要帮她变廋

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 04:49:48
哥哥老是笑嫂子是锅炉,为此两人老是拌嘴,我想帮嫂子想想办法。

1、饮水:
早晨起来,一杯温开水,清洗肠胃、降低血浓度。

之后到了办公室,我会喝一杯蜂蜜水,蜂蜜水不但可以令人有饱腹感,更可以帮助体内脂肪的燃烧,好处多多。

然后整天我会喝玫瑰花+枸杞+菊花茶,另外再泡一杯红茶,玫瑰花可以排毒、活血,红茶则可以消脂,冬天喝更可以暖胃。

晚上9点再喝一杯蜂蜜水,帮助睡眠,而且喝下去之后,会感觉身体里的脂肪在燃烧。

众多的减肥法中,正确的喝水是最简易无负担的。每天在起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后喝至少2升的开水和矿泉水,瘦身效果明显。
再配以la blance极速廋身精华外抹,看你哥哥还笑不笑你嫂子了,你去淘宝搜一下宝贝,就有了。