记性差该怎么办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/22 20:58:42

我今年21岁最近发现记性越来越差，朋友拜托我的事我经常忘记，经常误事为此有几个朋友都说我了。我是做电子维修的还有我晚上很晚睡觉，记性差很上面的情况有关系吗？各位帮帮忙

记忆力差就更应该多记东西，否则记忆力会越来越差，脑袋只有多用才不会傻，不要怕累
另外，一定要保证睡眠，晚睡的话一定要晚起。

体格虚弱！记忆力会分散！多者不说了！