怎么办啊，我胆量小！

我是一个男孩，可能是由于环境的影响，很少跟女孩子交往，所以一见到女的或者是在班上被人家说起就脸红啦！多丢人。最近又被老师看中了被选去参加朗诵，我更怕了!救救我。

胆量小怎么办 胆量小怎么办? 自己胆量小内向怎么办？ 严重的胆量小（口吃），我该怎么办？ 我胆量非常小啊如何让我的胆量变大啊！我是男生 我胆量非常小啊如何让我的胆量变大一些啊！我是男孩子 我的胆量怎么会那么小呀 我做事情没有胆量.怎么办? 怎样提高胆量呢？我胆子小，而且声音小~ 我胆量小，不知道怎么才能锻炼自己？