为什么冬天夏天手脚都很冰冷?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 11:02:11
我朋友的手和脚都很奇怪。不管是冬天还是夏天都蛮冷的。我很担心。
听我朋友说是缺维生素和身体虚弱。怎么样才能治好。或者有所改善呢?
麻烦各位了。

睡前洗脚胜吃补药，所以秋冬最好睡前用开热水洗一下脚，泡到背部有点点要出汗的感觉最好。然后结后做一下脚底按摩，本人以前也是手脚凉，晚上睡一晚都不热，现在好多的，每晚睡眠质量也很好。希望对你有用，参考一下脚部穴位图http://blog.zol.com.cn/528/article_527597.html
冬吃萝卜夏吃姜，多吃点姜，或姜煮红糖水，最好上午吃，晚上不要吃，晚上吃姜像砒霜，女人一般都比较寒底，所在吃姜有益的。还有活血等功效。尤其例假时喝点热姜汤，可以止痛活血，非常好效果。相对吃药等这个无害。这是本人的一些 经验，希望帮到你。

中药调理，或者可以试一下三伏贴

这是脾虚。可以用中药调理