运动过程中流汗，口渴，喝水好不好？

口渴的话可以少喝一点，润喉就可以了
减肥就是要把身体的脂肪处理掉，在运动的过程中，脂肪是以汗的形式排出体外的，所以不要和太多的水，而且运动中饮用大量的水有可能导致胃部的不适

不会影响瘦身，口渴是表示体内已缺水，应及时补充水份。而减肥是消除体内的卡路里热能。两者是不同的物质，所以锻炼喝水是正常的，并不会影响效果！有时及时的补充水分增强肠胃功能反而增加减肥效果，但要注意别贪吃！

那到不至于，不过应该补充一些体能水，防止身体虚脱。

可以 但是不能和太多 要喝热的 否则对身体不好
加油

运动中口渴喝水是必要的。

少量就好，