牙刷需要多久换一次

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 06:01:59
建议牙刷的使用期限不要超过 3 个月，但也因人而异，例如有的人刷牙时使用的力最比较大，不到 3 个月，牙刷的刷毛就弯曲、变形，便要及时更换，因为刷毛弯曲、变形的牙刷的清洁作用明显降低．同时还容易对牙齿、牙龈等造成伤害。
有一种类型的牙刷，其刷头中的部分刷毛涂有特殊的颜色 ，随着牙刷的逐渐使用，颜色从刷毛末端开始消退，此为提醒更换牙刷的指示，根据设计的要求，颜色消退到一定的程度便说明牙刷需要更换。
一些特殊情况下，也需要考虑及时更换牙刷，如感冒痊愈后，在感冒期间，牙刷上会因为刷牙后存留有许多与感冒相关的病毒、细菌等，所以应抛弃旧牙刷以减少再次感冒的可能性。看病就去上海安国医院，给您最贴心的服务！

为什么要刷牙？2009-05-22 刷牙是我们日常保持口腔清洁健康的重要方法之一。正确的刷牙方法不仅能清除口腔的某些气味，使牙齿清洁洁白，而且对牙齿、牙龈的健康起着重要的作用。根据很多学者的研究，牙菌斑的致病性能与牙菌斑是否成熟有关。成熟牙菌斑的形成一般需要2天左右，如果坚持每天至少刷2次牙，每次刷牙的时间不少于3分钟，餐后又能认真漱口，这样就可达到消除牙菌斑、清洁口腔的目的。所以我们提倡"早晚刷牙、饭后漱口"。如果有条件，我们认为目前应提倡"三三三"刷牙法，即每日刷3次，饭后3分钟内刷牙，每次刷3分钟。应该明确，刷牙的方法是否合适，比刷牙次数更为重要。如果说刷牙方法不当，刷牙次数越多，因刷牙而造成的损害则会更大。例如：简单横拉刷牙时对牙体硬组织（牙釉质、牙本质）有损害，而且对牙周软组织（牙龈、牙周）也有伤害。当然，没有一定的刷牙次数做保证，虽有合适的刷牙方法，也难达到清洁口腔的目的。另外在日常生活中，我们常见有些人只重视早晨刷牙，而晚上睡觉前不刷牙，这是非常不好的习惯，因为晚上入睡后，口腔中的环境比较稳定，温度、湿度、养料等很适合于细菌生长繁殖，且口内唾液分泌减少，白天吃过的食物残渣，在细菌的作用下，特别是在链球菌，乳酸杆菌这类产酸菌的作用下，会大量的发酵产酸，这种酸性物质，能严重地侵蚀牙齿，使牙齿遭到破坏。同样，菌斑中的细菌，毒素等可刺激牙龈，引起龈出血，口臭，重者可发展成为牙周病。所以睡觉前刷牙尤为重要。总之，正确的刷牙方法对口腔的健康起着至关重要的作用。

1-3月，不要超过3个月，否则对牙齿有害。

不要超过3个月