自学防身自卫术

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 01:50:42
我个子不高,力量不是很强,属于比较弱的身形
我想练点什么防身,不要随便被别人打倒

力量弱就练强点,散打什么的就行

练太极拳(防身明显的我荐举陈式太极拳)或八卦掌,其中的化劲可以让你防身,但要你练习多年才能体现出来。

防身术最普遍的就是扭他骨头

抓住手指拧过去 他马上疼死

防身养身练传统武术,最好!

我也很想知道,呵呵