木瓜炖牛奶和木瓜牛奶汁哪个更好？

木瓜炖牛奶主要是喝汤，因为炖过的东西营养都基本在汤里。

个人认为木瓜炖牛奶更好点，多喝它们的汤就好。
如果木瓜牛奶汁是自己用榨汁机做的呢也不错哦，市面上的多少都有添加剂的。

木瓜炖排骨，要青木瓜，不要用熟透的。
另外猪手炖花生对产后奶水增多很有用。

晕！！！不知到，但是水果老煮就没营养了！！

还是木瓜牛奶汁好点

东西煮完都没营养了