怎么摆脱压力和坏心情

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 16:39:22

人家说的都不重要,最重要的是你自己从你的习惯\个性\来寻找自己合适的方法!!这才是能摆脱压~~~~~~!!

发泄！

运动，挺特爽的音乐都是不错的选择。

找个地方大喊，我比较喜欢去踢球

转移啊，做一些其它的事，最好是有兴趣的