现在非常害怕出门,怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 08:25:32
前段时间因工作不顺后来辞职回家了,后来一个朋友让我去他那边帮忙家里人死活不同意,后来没去成。也不是赌气但一直就没有再找工作了,另外家里人也在托关系找,但最早也要等到开春后才有结果。
现在的状态是自己很不愿意面对外人,比如陌生人,家里来人其实也很烦躁,我想更多的是不好意思。
我今年25岁,已经不小了,什么都没有,再加上这次辞职下来有很强的挫败感,感觉非常不好。父母虽然不说什么,但是我能感觉到很强烈的压力,他们经常吵架。但是以前我们家是很和睦的,氛围也很好,但是现在压力都很大。我知道自己的问题在于被别人拒绝,而且很沮丧。
有时候我自己都想睡一觉要是能不醒来多好啊,可事实是无论如何天还是会亮,我还是要面对自己这种停滞不前的状态。
我看见我爸妈一天比一天苍老心里很不是滋味。
常常想哭,莫名其妙的。
我们家现在搬在很偏远的近郊,这点很郁闷。因为相对市里这里很闭塞,无论什么信息交通环境。。。我是在城市长大的,这一点也很抗拒。其实,我们一家人都感觉到这里的生活的不是很方便,但是总有现实的原因无法远离这个地方。
我也能感觉到他们的烦躁其实也来源于居住的环境不尽如意,但是我却不能帮住他们,反而还要他们操心。这点我又不知道该怎么去缓解。
我想问题在于我不知道我究竟适合什么样的工作。我自己找的工作我家人一直反对否决。我自己找到男朋友我家人也是反对否决。我要搬出去一个人住,我爸妈就疯了,每天都吵。生活的很辛苦。
现在,我随着他们意思放任自由,我自己心里很难受很难受。
我觉得自己若这么下去会疯掉的,每天有无数个声音在我脑子里转啊转转啊转转啊转 要么就想干脆死掉算了,可是又没有勇气。真是很悲惨

我喜欢摄影和绘画 可是他们经常笑笑我说是不干正事 。。
我都不知道自己在表达什么。。

我也有过你的这样的感觉。现在也偶尔有。总之一切都会好的。不要想那么多。想也没有用。想干吗就干吗,在意别人的看法就迷失自己了。自卑和挫折是你不愿意出门,怕被人问起。“你现在在做什么啊?”“今后有何打算啊?”……别人一问就头痛 你是女生还好。可我是男人啊25岁了。总之很糟糕。没信心。自卑厉害。自己又不帅。家里有不富裕。还是独生子……我好苦恼。我一直以为自己是天下最痛苦的了,今天终于知道还有你还我一样。

警惕社交恐惧症哦,尽量多参加社会交往!

楼主很迷惘啊~