减肥只吃糖可以么

最好不要池糖，我也在减肥中，早吃好，午吃饱，晚吃少，晚9点后最好不要吃东西了，多做运动，多吃点苹果不会胖，注意饮食就好了，糖最好不要吃！

太影响了··
一块大白兔的热量太高了，要这样还不如不吃糖正常吃饭呢，肯定热量摄入的比吃糖不吃饭的时候少··
下午饿的时候可以找些蔬菜水果充饥，像西红柿香蕉之类

建议早餐吃饱吃好~因为早餐若是不吃会引起胆结石~还会影响你一天的精神和办事效率~午餐吃过去食量的一半~等吃一半也觉得饱时可以再适当递减~循序渐进嘛~晚餐可以不吃或是吃一些水果蔬菜~但也不能过多~如果想把水果当主食吃以达到减肥效果的话只会适得其反~因为水果的糖分较高容易转化成脂肪！减肥要健康~病态的瘦可是不美得哟~

吃糖？你想继续长胖啊···

吃蔬菜 坚持锻炼 禁止吃糖

糖会摄入大量热卡的。最好吃些水果就行了。