在实际生活中如何锻炼自己的口才与领导能力？

我和你有同样的困扰，我有自卑的心理，你呢？ 不过我现在的工作态度就有了变化了，我自己的总结就是：不怕上火，说错了以后改，不说的话总也不知道是对还是错；要敢于去说，有时候就是因为不敢或不好意思说什么，许多的利益离你而去，自己会吃很多的亏。虽然你不在乎，可对以后也不好，我现在就在努力的改呢，一起努力吧。

楼主，我找到知音了！
原来我也口才不好，后来进了大学，经常被别人笑话。然后我就下定决心，一定要练好。现在我的口才在整个学院都是佼佼者，07年全院辩论赛还拿了亚军。
所以，楼主不要灰心，按着我的方法来一定会有效果！

首先请认真思考一个问题：
看哈利波特的电影你记忆更深刻，还是哈利波特的小说？
答案很明了。
所以
如果你想在最短时间内，最大程度的提高口才。当然要选对好的方法
先不要看书，因为书的影响力没有影像课程大，先去听演讲，比如林伟贤、张锦贵、陈安之之类的都是口才很好的讲师。
你到网上搜索一下，一大堆。

我建议一次选一种课程，反复听，直到运用出来
如何才能运用出来，多听，多实践，好的演讲里面都有让观众演练的部分，这个部分对我们至关重要，当有机会时就跟着练，反正一个人在电脑前，说的不好也没关系，慢慢来，等说好之后就可以试着去外面和同学和朋友甚至和老师主动沟通。都是很好的锻炼方法。

最后，祝您成功！

推荐你看我青年时候看的一本书，卡耐基的《语言的突破》。既通俗易懂，操作性好，又很经典。