我21了！还能不能练出强壮的肌肉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 11:09:00

60岁都可以 健身房 40、50岁肌肉男多着呢 坚持 坚持！

能。绝对没问题。只要能坚持下来就行。两三个月绝对有效果

一切为时未晚！

肌肉是后天 锻炼的 21 没问题

放心吧！史泰龙也是从29岁开始炼的！

可以！努力吧！