我一周前空腹体检;低密度脂蛋白胆固醇4.08;高密度脂胆固醇1.85;总胆固醇6.97;我该怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 00:01:53

血脂正常值:
1、总胆固醇(TC):200ml/dl以下或3-5.2mmol/L左右
2、甘油三酯(TG):150mg/dl以下或1.7mmol/L左右
3、低密度脂蛋白(LDL-C):120mg/dl或3.12mmol/L以下
4、高密度脂蛋白(HDL-C):40mg/dl或1.04mmol/L以上此项指标太低不好。
你的血脂高了,得控制饮食,特别是要控制脂肪的摄入量了,多运动。

运动,坚持每天运动,少吃油腻和甜食。