请问怎么克服爱睡懒觉的坏习惯，除了定闹钟还有什么方法能克服吗

傍晚快走1小时 ，早睡就会早起，饮食起居有规律，就不会睡懒觉了！

你之所以睡懒觉，是因为你喜欢晚上熬夜，当然早上起不来喽！

形成早起的习惯，坚持一个月不用闹钟就自己起来了

有理想，有目标，有动力，就不会睡懒觉了

你缺乏运动，多出去运动。肌肉松弛，久而久之就不爱动了！找个女友，有女友吗？找个女友一起去滑冰，一起跳舞，一起唱歌说笑，夜不归宿在，猫在某处和她等日出美景。和她一起吃同一碗饭。抢食，看电影。有很多乐趣，不能把美好时光睡没了。