我166cm篮球想打小前锋,我该怎么做?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 10:10:21
我体重75公斤...基础一般...我该怎样大好小前锋?

投篮和运球是基础,要务实,不要总想着华丽的动作,在华丽的动作也是建立在扎实的基础上的,要牢记所有的动作最终的目的是得分,是为得分服务的,弹跳、速度、身体、灵活的步伐是关键,不知道你多大,10岁左右的话还机会进专业队,不伦专业与否玩的高兴才重要

打小前锋一定要多杀入内线突破,中投也是必不可少。

我觉得可以先从防守开始.从中多学学别人的得分技巧.一般来说166的身高,65kg左右就足够壮的了.

平时多锻炼体重降下来一点的话速度,灵活性等等各方面自然都会提高的很快的!

说实话,有了身体各种技巧上手就容易很多.!

你可以注重对自己力量方面的训练,要对自己有信心
看你的体重你的脚步应该不是很灵活。
注意保持中投和三分的手感,多练习传球。

首先是身高上去 普通打篮球的小前锋最好的身高在180左右 练习急停跳投 会左右手运球突破 有一定的冲抢篮板能力 会跑位 多朝这个方面练习 总是会有进步的

166cm不知道你多大,要是不大还能长高点就好了,小前锋啊,要多练运球,要有多样的得分手段,多冲抢,主要是有无限的得分能力,但不能太贪!

多投投篮,中远距离,身高不是很高,所以应该很灵活,那可以利用脚步突进去,别怕被帽!人总是被帽大的!或者你就只投三分!