男性胸部肥胖

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/04 10:46:39

去年开始减肥瘦了20公斤以后胸部虽然比以前小很多，但真个体型看上去胸部还是很大，比同样体重的人要明显一点，但也不具有“男性乳房肥大症”的症状啊，是不是因为皮肤松弛导致的呢？整体看上去胸部是坚挺饿~~如果做俯卧撑的话胸部会不会就这样定型了，又有肌肉又尖的那种？？？

多加锻炼，练成结实的肌肉，很好看的，还有向你这样的穿上衣服别人也不知是脂肪还是胸肌，显得挺健壮的挺好的，反正是不太好改变，因为你的脂肪细胞比较多，也和遗传有一点关系，不过多锻炼胸肌会变得很结实的，脂肪就不会这么明显的，建议你去健身房锻炼，那里器械多

你可以做俯卧撑来加强胸部肌肉，再做三角肌的训练来定型

胸部的肉一长就瘦不了
只能做胸部运动把肥肉整成肌肉。。