如何处理读书时分心的问题

确定目标计划，是我们都知道的。也必须对自己做一个约束，没有完成就不能想别的。

关键是怎样执行，还要帮助自己看到成绩，得到成就感，从而产生动力，良性循环。

万事开头难，最好每天再做一个登记：每次学了多长时间，分心有几个苗头，是否全部自觉回头，最长大概能够多长时间不分心……

登记一段时间，甚至只要几次，就能够看到自己发生了变化，比如原先5分钟就分心一次，现在可以20分钟不分心；原先一个钟头分心十余次，现在可以坚持半个钟头不分心……

看到这些，自己就看到了成功，看到了胜利，就能够产生动力，不断良性循环，越做越好。

换一个没有那么多影响因素的地方，比如到阅览室，图书馆这些地方看书，每天给自己定一个目标计划，没完成就不玩电脑，不看电视。学习是要靠自己的毅力的，养成一个好的习惯可以受益终生。