长期打篮球，大小腿会变结实吗？感觉腿部很松

我已经打了好多年的篮球，个人经验啊，打篮球小腿会变粗，踢足球大腿会变粗！ 女上就别踢足球，打篮球没关系

打篮球打的多小腿会变的消瘦的。
看看科比和麦蒂的小腿就知道了，倒是踢足球的小腿都是很粗的。

不过打篮球由于总要蜷着身子，很容易产生罗圈腿

我是自己经验来看的 打篮球肯定能增强体质 关于腿部肌肉 大腿还是比较结实的 但是小腿是要在发力的情况下会变的肌肉比较紧

光要求腿变结实的话建议骑自行车锻炼
当然长期打篮球腿也会变结实

会有一定效果，我的腿部肌肉是天天在楼梯上垫脚练的

可以啊，多练习，多跳多跑不就OK啦！