头发稀少且掉头发怎么办?请大家有经验的人帮我下,怎样增多头发?谢谢!

第一，头发稀少是没得治的，用什么药都不行，除非去植发，也就是动手术，取头上别处的毛囊切割成多块培养，然后再植到头上！
第二，掉头发的话可以多吃水果蔬菜鸡蛋，牛肉这些异蛋白食物最好别吃！

如果头皮瘙痒异常千万别抓，用手掌轻轻拍打瘙痒处就行，洗头的时候不要猛抓头皮，用手指轻轻揉，而且洗发剂最好先在手上揉搓出泡沫然后再接触头皮！

洗完头后不要用湿毛巾猛搽，应该用干毛巾轻按头部，如果头发长点的话最好低头让头发自然下垂，然后用干毛巾由上往下轻轻搽试！梳子要用木制的，塑料的梳子会产生静电有害头皮！
搽完之后最好然头发自然风干，实在需要用吹风机的话把温度和风力开小点就是！
不要太刻意的去想自己脱发该怎么办，头发没了该怎么办，这样会导致精神压力过大从而造成失眠。
晚上最少11点前睡觉，最迟不要超过2点，凌晨2点-6点是新陈代谢最大的时候，过了这个时间点你白天睡多久都补不回来！

还有一个就是头发稀少也就代表你头发肯定细软，掉头发（除特类疾病外）说名你头发肯定营养不良！营养不良导致头发枯黄，多吃芝麻糊，能够改尚头发色泽。在这期间不要染、烫、护。
哦……差点忘了，最好戒烟戒酒，烟瘾太大的话尽量少抽，酒我想很少有人会上瘾的！还有某些刺激行的食物也别吃，如辣椒什么的！
还有，用松针熬出的水来洗头可以防脱发！
不要相信那些能够增发药物什么的，如果你是雄秃、斑秃或溢脂性脱发的话肯定是不能再生的！某些药物只能防脱而不能生发！

最后建议你去医院鉴定一下到底是不是疾病性脱发！不是的话你掉了的头发还能在生，毕竟毛囊还是健康的，是的话就不能再生了，除非植发！

该给最佳了吧，纯手工制造！

忘了说了，植发期间是没有痛苦的！有所北京的植发医院，名字叫什么忘了，但是名声不错，到百度查查看，采用头皮局部麻醉，植发期间你可以看杂志报纸，喝饮料吃汉褒！手术后有轻微水肿，4-5天水肿消除！

用几块姜熬水，等水成了黄颜色的时候，你用那水按摩你的头皮！
这个方法我试过几次，感觉还可以。你也可以试一试！！！