!!!急!!!髌骨增生和跟骨增生的治疗方法和注意事项???

跟骨骨刺是临床上常见的一种多发于中老年人的疾病。由于跟骨着力处骨刺的形成，对周围软组织产生刺激而引起疼痛，导致站立、行走困难。笔者对 21
例本病患者进行了按摩治疗，取得了较好的疗效，现介绍如下：
一、临床资料：
1. 一般资料： 21 例中，男 13 例，女 8 例，年龄最小 42 岁，最大 73
岁，病程最短一周，最长约半年。本组病例多数为经常长距离步行者。
2. 诊断依据：
（1）本组病例都为单侧，患者在站立和行走时，足跟疼痛，晨起尤为明显，短时间行走后，方有减轻；
（2）查双侧足跟，可在患侧跟骨着力处摸到骨性突起，并有过敏压痛；
（3）部分患者患部皮温略高；
（4）部分患者骨刺周围的皮下组织出现结状物；
（5） X 线片可清楚显示，跟骨着力处有骨质增生。
3. 治疗方法：
（1）治则：疏通经络，行气活血，消瘀散结，生髓健骨；
（2）主要手法：推、揉、擦、滚、拨、敲 ; 辅助手法：拿、摇、抖；
（3）取穴：承山、昆仑、申脉、涌泉、太溪、大钟、照海、绝骨；
（4）部位：足部及小腿；
（5）治疗时间：每次 20 分钟左右；
（6）操作顺序：患者俯卧，踝部垫枕。
①用掌从足掌向上推至腘，再以双拇指从足掌揉至足跟，接着双掌由下而上，捧揉小腿，而后拿捏足部及小腿，取承山、绝骨、昆仑、申脉、大钟等穴；
②用掌在足底进行快速搓擦，重点在涌泉穴及患部，然后用小鱼际，搓擦照海、太溪一带，以热为度；
③食中指的指背关节在患部作放散状顶拔，然后以拳用力敲击患部，以上两种手法需交替进行数次；
④滚足底及小腿，再双手握踝，屈膝 90 <