练瑜伽能否矫正脊柱侧弯

瑜伽能矫正脊柱侧弯，也能柔软脊柱，前提是：脊柱将会受到重大的损伤。可能导致瘫痪和死亡。

请百度：瑜伽—毁伤脊柱的运动 了解一下。

13岁的女孩，脊柱侧弯，还是可以慢慢纠正过来的，不过不要求助于瑜伽。瑜伽不但会影响孩子的正常发育，还会毁了孩子终身的健康。

孩子身体有问题，做家长的会很着急，但是无论如何也不要病急乱投医，免得一失足成千古恨。

建议你到医院的康复理疗科去咨询一下。

要咨询专业医生 有专门的动作讲究 牵涉到生物力学的问题

瑜伽并非为针对脊柱侧弯矫正而设计的

脊柱侧弯矫正需要有针对性的体操 效果更有保证 脊柱推拿之类的专科门诊通常贴有这些体操的示意图 如飞燕 吊单杠 这两个体操很有效果

先去医院咨询医生,
如果可以,
可以做下反方向单臂风吹树式.