高中学生如何合理安排好学习与体育活动，使学习和身体都得到较好的发展

是体育老师布置的一道简答题，要写下来的那种，所以能不能麻烦各位写得书面化一点？谢谢啦

高中学生如何合理安排国庆假期] 如何合理安排好学习时间??" 如何合理安排学习时间 如何与高中学生相处 如何合理安排学习作息时间？ 工作与爱情如何合理安排？ 如何合理安排时间,使学习更有效率? 高中学生如何明确自己的学习动力？ 高中学生该怎么样合理安排休息时间. 学钢琴该怎样合理安排好学习时间呢？