冬要注意些什么
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/26 00:12:58
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1、冬天因为干燥,所以室内要注意保湿。
2、要多喝水,多吃水果,和一些水分含量多一点的食物,冬瓜是最好的选择。
3、因为一到冬天,人的抵抗力比平时要差,所以更要加强锻炼,增强抵抗力。但锻炼时要注意,因为冬天人的骨头比较脆,所以在锻炼前一定要做锻炼前的准备。
防冻,多吃热量高的食物.
最要注意的是,冬天来了,春天还会远吗
注意保暖啊
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1、冬天因为干燥,所以室内要注意保湿。
2、要多喝水,多吃水果,和一些水分含量多一点的食物,冬瓜是最好的选择。
3、因为一到冬天,人的抵抗力比平时要差,所以更要加强锻炼,增强抵抗力。但锻炼时要注意,因为冬天人的骨头比较脆,所以在锻炼前一定要做锻炼前的准备。
防冻,多吃热量高的食物.
最要注意的是,冬天来了,春天还会远吗
注意保暖啊