求助ing，我欲哭无泪了…

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 16:10:35
大家都知道再有一个月就要考研了，开始我还能专心看看书，前几天因为点事打断了，弄得我这两天一点看书的心思都没了，每天抱着手机瞎玩发呆什么的，心里很痛苦，总是今天就放纵一下，说明天一定看书，可第二天又是老样子，帮帮我吧…

你这种状态主要是心神不定，自己给自己造成的一种心理折磨。要有效消除这种状况，还得你自己。先找出造成你心绪不宁的原因，及你当前需要去做的事，和你根据自己的能力给自己定下的人生目标。如果头绪较多，可用纸列一下，列好后比较一下这些事，分出个轻重缓急，然后再对这些事进行分析，看哪些是通过你的努力能做到的，哪些是你无能为力的。无能为力的就不要再去想它，能办到的，就按轻重缓急的程序去实施。在分析问题时，眼光一定要长远，要站在人生的高度去看。这样做了，也就是人生的目标清楚了，心自然也就静了。不知这回答你是否满意，祝你考研顺利！

扇自己嘴巴！