急！我母亲眼睛有一些问题

叶黄素可以吸收蓝光，抗氧化。光是眼睛健康所必需的，没有了它不止我们看不到东西，视网膜也会因此萎缩，但是很不幸的，太阳光中的紫外线进入眼睛会产生自由基，对我们造成伤害，引起白内障，黄斑区退化，甚至是癌症。研究显示，光特别是紫外光、蓝色光，每天会进入我们的眼睛造成相当程度的自由基损伤。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，而晶状体和黄斑的叶黄素能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。黄斑区的脂肪外层特别容易受到太阳光的氧化性伤害，这就是为什么这个区域最常发生退化的原因。视网膜和晶状体有叶黄素就可以防止自由基的伤害，如果我们对眼睛做更多保护，防止过多的太阳光进入，并且增加叶黄素的摄取量，就可以使视网膜和黄斑区的健康一辈子都能获得更好的保护。