感冒吃什么食物好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 17:37:06
我先是嘴起泡,而后桑子痛,现在感冒了,我不想吃药,很想知道有什么食物对感冒有用啊?请各位高手多多帮忙!感激不尽!

多喝开水
多喝粥
如果你能忍受的话
喝点姜汤也是不错的

多喝开水,多吃清菜

根据中医“寒者热之,热者寒之,虚者补之,实者泻之”的治疗原则,凡风寒感冒者宜吃温热性或平性的食物,诸如醋、胡椒、花椒、肉桂、大米粥、砂仁、金橘、柠檬、佛手柑、洋葱、南瓜、青菜、赤小豆、黄芽菜、豇豆、杏子、桃子、樱桃、山楂等;风热型感冒者还宜食用的寒凉性物品,如苹果、柿霜、枇杷、柑、橙子、猕猴桃、草莓、无花果、旱芹、水芹、蕹菜、苋菜、菠菜、金针菜、莴苣、枸杞头、豆腐、面筋、瓠子、地瓜、黄瓜、马兰头、菜瓜、绿豆芽、柿子、香蕉、苦瓜、番茄等。 最后希望你早日康复

吃清淡点的