求助,关于脊柱侧弯

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 16:36:39
我今年二十三岁。有脊柱侧弯,导致走路异常,重心一直在右边。我该怎么进行锻炼,才能恢复正常的走路。因为在高中之前我还能正常的跑跳。都快疯了,这几年变的很自闭。心理被摧残的差不多了,真想哪天想不开死掉了。

脊柱侧弯一般是呈S型,从颈部到腰部及臀部都可能因侧弯而导致失衡,从而一脚长一脚短,颈部和腰部以后容易酸痛。
23岁的骨骼已经闭合了,只要不做加深侧弯严重的运动的话,一般不会自己加重侧弯度数,所以支架对你来说作用不大。
你现在的侧弯度数是多少?建议去专业的医院拍个胸腰部的X片。手术不建议哦,基本开一刀人就废了,如果度数不是特别大,以及脊柱柔韧度较好的话,可以试试保守治疗+专业运动+保持良好的生活习惯哦~

首先你需要拍个X片排除骨病原因引起的侧凸…你年龄较大,不知道穿戴支架还可以吗,必要时应该手术治疗…

脊柱侧弯如果弯度大于35度最好考虑手术,小于35度可以用保守疗法。如果经济有困难的也可以找下[不一法师自我推拿]。认真地跟不一法师学自我推拿也有效果的.同时做些正确的运动,一定可以改善侧弯的。你也可以先到脊柱侧弯吧去看看。祝你早日恢复健康。