如何通过自己的亲身体会,理解音乐舞蹈的抒情性与表现性,从而加深对表情艺术的理解

我是学舞蹈，也不是专业的，我感觉自己去理解一个舞蹈，首先要了解名字，这个舞蹈叫什么，有着什么样子的内涵。创作背景要了解一下，比如是在什么样子的情况下编导创造出这个舞蹈的，或者这个舞蹈本身具有的意义，比如一些舞蹈《贵妃醉酒》啊或者《雪，梅兰》本身就在讲述一个故事，展现一种精神。然后听音乐，大致分出来一个界限，喜或者悲，然后是动作，我相信一个简单的舞蹈动作是有它自己的感情色彩的。尤其是身体的韵律，提沉含腆都有着自己的味道。至于表情，不要刻意模仿光盘或者老师，当这个舞蹈是你自己跳出来的时候，一定是属于你的，所有只要融进自己的情感，那么我想露出来的表情一定很自然，发自内心是最真实的。只要不要太夸张，拿捏好就行。
只是自己的想法，姑且一听吧！