蜂蜜水凉了喝有效吗

最好用温水,因为多数蜂蜜属于凉性，凉的蜂蜜水对胃不好，但便秘用凉水会有很好的效果。
我家就养蜜蜂的！

喝凉蜂蜜水对血管血液的软化作用不大好。不如温开水 因为凉蜂蜜水本身有一定稠度 而一早起床喝水的主要目的就是促进体内废物排出、稀释血液，从这个角度讲，喝温开水即可，还方便。

凉的蜂蜜水喝有会有点刺激胃哦，但便秘严重的情况下用凉水会有很好的效果，最好用温水。营养价值和吸收都是最好的。温有温的好。凉有凉的好，看个人体质来决定

还是不要等到第二天早上喝。。。一个晚上发生了什么化学变化，我门也不知道的。。。你可以晚上要喝的晚上泡。。。早上要喝的可以在你起床的时间倒杯开水，等你刷牙洗脸后在泡蜜水。。这样的温度刚刚好，又节省时间。。。。

有效果的！但是一定要记得，冲蜂蜜的水一定不能是开水，用60-70度的温水冲