下午不吃饭好吗?基本上都是吃水果!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 16:47:55

我就是这样的,感觉还不错

肯定不好，一，会营养不良
二、会伤脾胃
三、有可能会成为食物饥饿症，会很想吃东西，越吃越多

当然不好！
每天三餐都要吃，晚上有七八分饱就好了。正常的饮食的习惯，不会发胖的。

要减肥的话多餐少吃吧