怎样可以不伤自己地忘记伤心的事和人？

要忘记某些事，那就去做一些自己喜欢的事了至少这样会忘得快一点。想开点，人生一辈子哪有不磕磕畔畔的啊！

只有放弃，没有忘记…我感觉应该是再次与不爱的人见面时能坦然相对，能放下曾经的一切，这何尝不是比忘记更好的结果吗？放下就是快乐…一个人如果不再想要了，就什么都能放下