一个煎饼果子热量

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 16:16:02
外面卖的那种（天津），有人说是1206大卡，天啊，不会有那么多吧？？

一整个儿的重量会有多少克？

呵呵，我最爱吃我们天津的煎饼果子了，其实你所说的1206大K热量是包含其中的果子和果柄儿的热量，我也怕长肉啊，所以每次吃煎饼果子都要藕夹，我觉得相对热量会少一些。
尤其煎饼果子里加果柄儿是最油，还是夹果子少一些。

一整个重量一般来讲300g——400g之间。毕竟每家和每家给的量也有所差异，有的给抹的面酱也不一样。抠门的就给的少些。

刚做出来时候烫手。。。一会就没热量了。哈哈

据检测，每100克可供食用的煎饼果子热量大概为160大卡。

这个数字看似不高，不过通常一个煎饼果子重量大概为150克，它的热量为240大卡，而标准的一份煎饼果子重量高达560克，因此它的热量为897大卡，相当于我们每日必需摄取热量的一半。

由此看来，煎饼果子的热量是比较高的，吃一份煎饼果子相当于一顿主食而非小吃，所以，吃了煎饼果子后最好不要吃主食了，避免造成热量超标。

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