UC知道怎么样最快最简便的减小腹？？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 03:36:52
如题，我是一名高中生，由于每天坐着学习，小腹上有不少赘肉，哪位知道怎么快速又简便的减掉？？不吃饭什么的不行，我妈不会同意的……各位出出主意丫……谢谢啦……
爬山，很管用，我试过了···
适当的吃点红薯，有助于肠胃蠕动，我试过了···
晚上睡觉前，贴墙站半个小时，要完全贴墙，站直了，效果不错，我也试过了·
可以喝点普洱茶，不会拉肚子，但是能刮油，很好的···
每天睡前仰卧起坐
站桩