生气没有理智时该做什么？

生气就是拿别人的过错来惩罚自己.。
每次生气完你想想生气达到了什么作用 ？自己开心了还是别人开心了，还是惩罚了自己或者别人。
每个人都需要脾气，但有脾气让自己不开心就没那个必要了...
听到不好的话要不开心是正常的，但如果别人不在乎你，有什么必要说你呢。而且有必要反省下自己..
遇到不开心的事换一种阔达的心态去面对，去思考，可能就会有意外的收获，你不防试试 ！
开心时最重要的 ...

生谁的气啊？如果是亲人和朋友，那么你平时要多记住他们对你的好，他们的亲情和友情，他们让你感动的事，生气的时候主动想想这些事，你就会发现，你生气很不值，他们还是你的亲人和朋友。

如果是不熟的甚至是陌生人，你就想想，生气能管用吗？生气伤身呢，吃亏的还是自己。

心态需要平时的思考和锻炼。

打游戏!比如Cs cf之类的 ,一会就好了

建议你去吃饭狂吃！想吃什么吃什么！研究表明人在生气的时候吃的东西很难吸收！所以你不用担心自己会发胖！

睡觉吧~听听音乐也可以啊。

闭嘴！