脸上痘痘长期不好，怎么调理呢？？

这个说实话，如果是痤疮，真的不好治。我吃了几年中药了。时好时坏的。就是下巴和嘴边长。跟季节也有关系。一转季，我就很严重。吃中药吃过大大小小的很多传说中的名医。没啥用。不是我不坚持。是我吃到胃痛了，都没用。
所以。我认为，不治它了。自生自灭。唯一一点我能做的就是，少吃辣的，油的，糖，就能少起一点。
还有化妆品，我用过的。。几乎你不敢想像。只要美容论坛上说好的东西。我就跟风买。我发现。跟本就是浪费钱还把脸当实验田了。
自己注意饮食。还是报一点希望看看中医吧。你说的三部曲，是倩碧的嘛。我用了二套，没任何改善。但唯一一点好处是，不会刺我皮肤。但是水很酒精，你要是敏感的皮肤，用了只有死定。隔离霜我天天对着电脑也偶尔用但是中药的医生说，最好不要擦在豆豆上。我也就听他了。没擦过了。只擦补水的乳。注意是乳。不是霜。。有空交流吧。

我以前也很多这种油脂小疙瘩，用了好多不同牌子的祛痘产品，都没什么效果，后来去找刘静波老中医调理以一下，后来就没有了，建议你也去看一下老中医，调理一下内分泌，这样才能解决根本问题。

你生理期每次都准吗？有时候女性压力太大会导致内分泌失调也会出现这种情况。你可以定期去检查一下身体。皮肤的问题可能直接显现出身体上的病症呢。我是19岁的时候挺厉害的。现在好多了。有的时候肠子不好的人也会长痘痘。

楼主你和我情况一模一样，我都烦死了