我发现有些事越在乎越烦，这些事本来不应该在意的，但自己又总是控制不住的在乎。

我就曾经和你说的一样。那段时间我是自我堕落。基本上什么坏事都做了。因为觉得自己什么事情都做不好，那就不如不把事情做好了。好事做不了坏事还不好做吗?结果现在有的事特别的后悔。其实我觉得象这样的人应该不在少数。这只不过是一时的事而已，我们要坚定自己最初的信念，给自己一个不需要外界承认自己的信心，只要走出这段时间一切都会好的。
我建议你也出去转转，走一走，看一看。在路上的时候你就会有自己的一个心得，然后把它记下来。当你帮助过一个或者几个多个陌生人之后你就会觉得自己真的很不错的。多做点这样的事你的信心自然会回来的，而且你不会在觉得烦。

本来就是这样啊，一旦钻进去就不容易出来了。但要相信：时间是最好的疗伤药，她能抚平所有的痛--即使是彻心的痛。

干嘛让自己活的那么累，一些无关紧要的小事别放在心上

这说明你现在不自信了，试着发挥自己的长处，让自己觉得自己重要。这样可能心里会好些

想的少些 烦恼就少些

转移自己的注意力