我今年17岁，肩膀很窄，有没有办法让我的肩膀骨骼长宽，我不要以锻炼肌肉的方式长宽。

可以 那个八斤的哑铃 身体直立 手掌向内 抬起 到感觉肩部 有算算的感觉 放下 还有就是 你可以坐着做手握哑铃 双手举起 胳膊与肩平行然后举起 还有身体前倾 手握哑铃 像张开怀抱一样 不要忽略这些 因为这几样 每样都是针对肩部的不同肌肉 作用的 不可忽略

貌似没有办法 身材如此吧 再说你已经17了 骨骼早就定型了 多吃点 让自己长胖点 或许会好一点

这个没办法的，这是人的骨架造成的。你要是骨架小的话只能这样了，但是你可以通过锻炼让你的肩膀附近的肌肉多些，这样看上去就会好些，呵呵

不锻炼哪里会变宽，练些器械的就会有效果的

投胎