各位大师帮忙看一下我这是怎么了!!!

这是由于你的注意力不是很集中.看你说的情况,就是一会练,一会玩.这样是不行的.如果结气了,就一定要练一下去,不要停了又练,练一会又停.
如果你痛的感觉,你应该停止练习.如果还练下去.对身体会有一定伤害.过段时间,你在练试试..

我师父是梁派八卦掌第六代传人，他教我时我就问过他关于呼吸的问题，他明确指出，让我练功时不要考虑呼吸，就用平时呼吸的节奏，就用普通呼吸的方法，还有一层意思就是，书上介绍的呼吸方法也不能用。这是真真切切师父说，供大家参考。
我想只有自己修炼到一定阶段才能由外转内开始修炼，
俗话讲：万法归于自然！
自自然然的去练每一门功夫，不用刻意追求什么。当功夫到达一个领域，自然我们就会有所领悟。
建议你先不要练呼吸了，练功是不用去考虑呼吸，就象平时运动时一样。累了就急呼，不累就慢呼，“自然自然再自然”。
我没练过赢气功，你练的我觉得要比我的深奥许多，但我觉得修炼内功一定要有师父指导，切不可看书学，更不能自己研究。

我师傅的舅舅是形意的嫡宗传人 没见过他怎么练啊 但是 我们是学太极的 门派有别 所以一不敢太多问什么 你跟谁学的 有师傅吗 气功是不能自己乱练的 这个可不是拳击 散打 随便练 反正练不坏人 气功要是练坏了 可了不得 太极的运气 我感觉不是太危险 但是效果没你这这么明显 我练的时候 只记得零下32度在室外穿一件绒衣不冷 还满身出汗 太极的运气 师傅特意嘱咐过我 不要随便乱来 力 气 意 要结合 如果练不好 气会接主 其他的 他没和我说过 我也没问 只是按着他的方法做 没有你这样的感觉 更没放过屁
你要是有师傅 最好问你师傅 如果没有 我看你最好别乱来 别搞到 5行大乱 阴阳两亏 那就麻烦了 对了 太极上讲 练功的时候 是讲方位 和 时辰的 因为全身大穴 根据时辰的不同 开合也不同 意静是比较难的 精力集中 心无旁物 一般人是不可能一下子做到的 我讲的 只是我练过的 你练的 我不懂 你这样的功夫 现在真会的人也不多 我和你练的又不是一家 再说 就算你练的是太极 我也只懂皮毛 一般硬功都是出自少林 我就知道这么多 其他的我也不知道了 我劝你 先找个明白人问问 要是没有 就去看看中医 别有什么大事
内功的高手 现在也就是嫡宗的八极 太