急：为什么我一直改不掉一个坏习惯？

这个坏习惯陪伴我超过4年了，我一直深深被他所困扰！一直想改掉他，但一直改不掉，自己感觉比减肥还困难。
或许我这个人比较特殊吧！常常发呆无聊。在学校5天努力学习，回家2天便沉迷在网络上，怎么办啊？问题不只这些。常常无聊我也很痛苦啊！
4年前便在无意之中（怎么学会了这个坏习惯）开始了“咬指甲”这个毛病。
真的很痛苦，最多忍了一周但后来还是没法改掉，或许它已经在我的大脑里形成了一种条件反射吧！（一到没事干我就会要它,自己也感觉很烦呃！）
学校上课的时候也会便听课边弄它，反正自己感觉想脱离这个坏毛病，却欲而脱离不了。我该怎么办啊？ 或许我天生是有些悲观吧！
自从不知怎么的得上那个坏毛病之后，我便深受它的困扰，同学们不喜欢，家人们不喜欢，自己看起来也不好看。我到底改怎么办啊？
我很难过，很烦啊！
其实我的学习也不差，也常常提示自己不要弄它，却每一点起效。
现在很晚了，我再些这篇提问，其实我很久以前就想提问了，但做不到。（感觉自己好像有点网瘾了）
我很难过啊！ 这在医学上也算 癖食症 吗？ 我很困惑啊！
我想尽力的告诉你们，我为什么改不了它. 希望能得到答案。
我是个男孩子，13岁，尽管这样很不好看。但我还是经常忍不住要去咬它。
我不喜欢 涂什么指甲油之类的解决办法。我想能够一个人教我改正方法。
尽力改正它，我也很想早日脱离这个坏毛病。家人们劝惜过我好多次，但我都忍不住。（或许我的这些话并不像个小孩子的话，但我还是很希望得到答案。— —、）
为什么啊！
我也想过在身上带本书，但我经常弄丢书，而且上课也不能看，上课也在咬，但每当我在有事可忙（比如：扫地，上网，做一些自己比较感兴趣的事）的时候我就很少去咬它，我总感觉自己不能停下来，停下来便要去咬它。
我很伤感啊！ 很不开心啊！ 常常难过。

希望哪位医生能教教我，告诉我正确的解决办法。
或许我有些过分，常常指甲太短了，还在咬。咬到出血疼为止，难过时还会把指甲的肉咬遍。我曾经尝试过带个指甲刀在身边，这个办法很有效，我就尽力没咬了。但是麻烦还是有，就是虽然指甲刀把我的嘴（虽然有些邋遢）代替了。但是我的指甲还是留不起来啊！而且指甲刀也常常掉，掉了

急！！！！我一个月坏了俩台显示器都是高压包坏了？为什么呀？？？ 为什么我每天刷牙,牙还一直在坏 我的VB为什么老坏，急！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 急,为什么我点开IE后一直跳出一个自动默认的恶意网页?????? 急,请问为什么我的电脑一直跑出一个网站,是不是中病毒了............... 为什么我编译一个程序一直显示... 我的电脑显示器一直弹出对话框，是不是我的显示器坏了（很急） 对一个坏男孩 为什么我还是喜欢 为什么啊 急急急！！！我的N72不知道为什么变成来电的时候就出现一个女的一直在跳舞 为什么外国的产品不容易坏，我配置的电脑一个接一个坏部件，