鬼压床是什么？本人经常有这种感觉怎么办？

鬼压床在医学上是：人在一段时间精神压力比较大的时候，会出现说梦话，梦游，梦魇等，这是因为大脑受到压迫而让人产生幻觉和大脑发出的指令不能传达到人体的各个器官使其达到作用，这就是梦魇。
建议：多多放松自己，保持快乐的心情

在学术上是：人死后是以脑电波的形式存在这个世界上的，不会灭亡，是会随着时间减弱而已，当一个人发出的脑电波的频率和死去的那个人所存在的脑电波一致或者是发生共振的时候，就会发生视觉上的和听觉上的交融，现象表现为：碰到灵异事件，梦魇等

这是我看电视和书自己总结的
没什么 别害怕
多了解

鬼压床就是夜间醒来，感觉自己被一个无形的东西给压住。想挣脱，却挣脱不掉。只有过一会儿，才会慢慢的没有这种感觉。
会感觉鬼压床是有几种现象的。
第一种是：人疲劳了，然后醒来，人昏昏沉沉的，所以产生幻觉。然后身体却还在深度睡眠中。所以想动，意念却控制不了身体，所以认为是那个压的自己。
第二种就是：在鬼压床之前有自慰过。
第三种，也许真的就是鬼压在你上面。

其实这个东西的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)，它就是一般说谓的‘鬼压床’。

睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有‘鬼压床’的说法。

其实，睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。

其实睡眠瘫痪症并不少见，很多人都有过这样的经验，尤其是青少年及