我暑假长高了很多 发育了 现在166 以后会多高左右啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/29 07:17:36
给我一个最高 和 最低 让我心里有个底

不知道你多大,最好把年龄身高和你父母的身高发给我给你分析一下
  肯定会长的,看看我写的吧,会对你有帮助的,祝福你!
  不行去医院拍个骨龄测试,没多少钱,让医生看看骨骼是否闭合~
  保持好的习惯对身高很有效果具体涨多高不好说,因人而异,跟父母身高,生活习惯有关系,
  我现在22,一米90~去年长了 3cm~~
  人一般发育到到24岁左右,有的人还会更晚,如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质,但是很难吸收!身高是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占20%到30%,
  要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
  反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯,最好不要抽烟,喝酒! 保持好的生活习惯!

  我的经验是:
  首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡!
  没事就打打球吧,挺长个子的,注意别伤了,我就骨折过,扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~!扒把单杠~~长个减肥~效果也不错的
  还有就是要喝奶,我是晚上睡前喝的,你也可以试一下,看看有没有效果,最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~
  多运动多喝奶啊 ,身体是第一位的 .你骨骼不会闭合的~
  不要信那些广告,全是假的,而且你还小,那种都含激素,在把身体吃坏 还有就是人一般发育到24岁,所以不希望你这样~ 想吃24以后在吃!
  要自信,心情也很重要的,肯定还会长的,你放心好了! 加油吧
  以下是我从网上找的,谢谢网友的提供(不好意思,有的我改了一下、)。
  日本人在以前经常给我们中国人叫做倭寇,因为他们很矮。但自从第二次世界大战之后,日本人的身高突飞猛进,平均身高直逼我们中国人。这是由于