高中生以前睡的少 后来补睡还有用么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 09:15:02
以前初中的时候和高一总是洗作业拖拖拉拉 每天都搞到11点后才睡觉 有时候还要弄到12点 早上6点多就要起床了 上课经常很困 现在总觉得智力跟不上别人了 做数学很吃力 会不会和以前睡得少有关系？现在该怎么办？补充睡眠还是怎么样？ 现在10点睡已经很难睡着了

这不是睡得少的缘故,这是睡觉没有形成规律、习惯造成的.其实以前睡得根本就不少,比起我们还是强的,我们那时也就睡5、6个小时，有时还不到5个小时。其实这都没什么,只要你按时吃饭、在确定的时间点睡觉（晚一点也不要紧）、适量运动，我相信很快就改善

请问:以前买的股跌了,后来补仓,接着把补的卖了,那剩余以前的股的成本价会不会下降? 有一天睡少了 能补回来吗？ 月经量以前还行,后来变的少而且经期持续一周喝阿胶有用吗? 我的驾照以前丢了后来又补了一个，但最近发现好象有人在用，我该怎么办。 以前或者现在是高中生的回答! 我和我男朋友以前是很好的朋友后来走到了一起,但总觉得他心里还有以前的那个人,我应该怎么办? 高中生应怎样补英语 初中生比高中生出国留学的人数多多少 我的头发比较少！理发师说我得多吃维生素，还有一个是多洗头发！请问如何有效的补维生素？ 感觉没有力气，现在脖子总是酸的还有月经量也比以前少了，这是怎么回事？