一天吃一顿饭可以减肥吗？

一天吃一顿饭是会瘦的，但是会营养不良的，我也试过！但是挻不了几天的，如果吃两顿饭饱饭就又回到原样了，最重要的是少食多餐！每天运动二十分钟！注意饮食！少吃油腻的东西！多吃些青菜！如：苦瓜、冬瓜等对减肥都有很好的作用！最重要的坚持……

不会吧我想！书上说一天最好吃4顿饭````这叫做少吃多餐`
为了避免你晚上吃太多可以在下午4点左右吃些水果饼干等一些少热量的食物这样就可以了‘‘‘反正一天吃一顿饭不好吧

当然会瘦，就是要觉得饿才会减肥，那种什么不觉得饿吃的饱的减肥方法是不会有效的~
吃一顿的话就吃早点！中午适当吃跟黄瓜就行了~
如果你觉得晚上饿的睡不着觉，那你就一定会瘦！
这是我的经验，减肥不狠点是瘦不了的！

绝对不可以。不吃早餐是不能减肥的啊 反而容易增肥的 因为如果早饭不吃的话 中午和晚上很容易会多吃的 而且早餐不仅要吃 更要吃好，吸收的会更多热量。 比如吃全麦面包之类的，而且一定要喝牛奶，没必要是脱脂的。牛奶对人体有好处。中午吃七八分饱就可以了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。你好好看看吧。。。。。。不规律吃饭最容易发福呢！不吃早餐就意味着长时间不进食有强烈的饥饿感，那么两顿并一顿吃必然吃的多，容易囤积脂肪，对消化系统也不利。早餐的营养摄入可以说是一天中最好的时刻！直接相关一天的精神状态和新陈代谢问题。再次强调一定要吃早餐，而且要讲究吃的质量。

早餐要吃,就算喝点汤也好,要不中午你的大脑会发出:我想吃更多 的信息,而晚上,如果你坚持的住的话……不吃就不吃了吧，如果你坚持不住的话，最好是喝点汤，这样可能比较有效
但是你这种方法不是很好的，因为减肥最好是靠运动，不要靠节食