问问大家我这算不算是抑郁症

在网上问来问去会使你更加担心自己的症状，本来一个很小的问题，可能会因为自己四处询问和查证，对号入坐，最好给自己贴上不良的标签，使问题放大化，使问题严重，
如果你担心就请去找一家正规的心理咨询机构做一个检查，如果有必要可以配合做几次心理咨询，相信会很快好起来的，
不要再四处查问了，这样不会对你有好处的

不算。有抑郁倾向，注意心理健康。
抑郁症是由于心理防御机制产生的一种心理疾病。内向到自闭，抑郁到痛苦。
通常情况下，性格内向的人遇到挫折或者打击，又找不到解决方法，容易陷入一种无法自拔的恶性循环中，产生心理障碍，影响生活和学习的一种症状。有抑郁倾向，容易抑郁寡欢，失眠，失去面对困难的勇气。
一般情况下，沟通会出现问题。人际关系可能脱节，好象总是无法解决困难，战胜困难。

很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。

情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。

思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。

运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。

具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法：如果上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。

如果还在青春期 或刚和恋人分手 不算